天行健，君子以自强不息

－－－思政委心理培训活动报道

著名医生钟南山说：“在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠，其中，心理平衡最为重要。”

为加强学生干部心理健康教育工作，营造良好校园心理健康氛围，推进和谐校园建设，引导学生干部树立正确的心理健康观念，帮助学生干部健康、快乐成长。长春工程学院大学生思想政治素质建设委员会于2015年11月26日晚7点在我校二教三楼的心理咨询室内，心理老师与在场同学开展了生动有趣的心理活动。

活动全程围绕“认识”展开。大家通过手中残损的扑克牌，去找寻另一位吻合者，在完成简单的交流沟通与认识后，再以同样的方法一步一步构成最后的九人小组，随着“临时家庭”的组建完毕，心理培训活动正式开始。在心理老师的带领下，我们完成了对本组成员相互的宣誓保证。宣誓过后，我们又进行了一系列的小组成员互动游戏，目的是加深对彼此的印象，拉动活跃气氛，增强同学之间的友谊，打破成员之间的局促与尴尬。随后，我们通过图画的形式来向团队成员描述自己的人生，同学们展示出来的一幅幅或抽象，或形象的图画，更进一步拉近了小组成员间的距离。最后，在团队成员的积极协作下，我们顺利地完成了游戏。而心理活动也在每位同学对组织成员深深地祝福中缓缓落下帷幕。

健康的一半是心理健康。此次活动，不仅增进了思政委成员间的友谊，更提高了组织的凝聚力，真正做到了委员无距离，部长部员无距离。也使大一的部员释放出内心压力，感受到了组织的热情与温暖。相信参加此次活动的同学，会永远铭记所在团队的那份誓言，做到悦纳自我，尊重他人；积极融入集体，适应环境；待人敞开心扉，真挚友好；迎接健康人生，笑对自我。为思政委的明天，为长工程的明天，献一份绵薄之力!

吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。

作者：冷书悦 审核：王超俊 编辑：谷宇斐