夏至时节

日长之至

夏至，是二十四节气之一，也是最早被确定的一个节气，日期在每年公历6月20日-22日之间。斗指午；太阳黄经90°；于公历6月21~22日交节。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。

气象变化

二十四节气

夏至过后，虽然太阳直射点开始从北回归线逐渐向南移动，北半球白昼开始逐渐变短，但由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多，故在其后一段时间内，气温将继续升高，因此有“夏至不过不热”的说法。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气，大约在公历7月中旬到8月中旬。

夏至这天太阳直射地面的位置到达一年的最北端，北半球各地的白昼时间达到全年最长。这期间中国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。

节日习俗

二十四节气

祭神祀祖

古代中国的祭祀仪式强调与天地自然的沟通与融合。夏至节气，人们会在这一天举行各种仪式来感恩大地的赐予，并祈求丰收和平安。其中，最典型的祭祀习俗就是祭祀祖先和祭祀土地。祭祀祖先是中华民族的传统习俗之一，而夏至这一天举行的祭祀更是格外重要。家人们会聚集在祖先的墓地前，祭祀先人。他们会焚香、献花、敬献美食和酒水，表达对祖先的敬意和思念之情。在这个仪式上，家族的长者会领导祭拜，并向祖先祈求福祉和保佑，希望家族能够兴旺发达，子孙昌盛。这场祭祀通常在清晨进行，往往是一场庄重而庄严的仪式。

消夏避伏

夏至日，比较流行的习俗是女子之间互赠扇子、脂粉等物。《酉阳杂俎·礼异》里说：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”扇子可扇风，涂抹脂粉可以消除汗水的异味，倒也实用。

在古时，夏至之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用，成为制度。

夏至吃面

夏至吃面的习俗可以追溯到古代中国的农耕时期，人们为了表示对大地的感恩，将夏至当作一个重要的节日来庆祝。在古代，夏至是一个农作物成熟生长的时候，同时也是农民们忙于耕作的时间节点。在庆祝活动中，吃面成为一种传统的饮食习俗。此外，面条的形状长而富有弹性，被视为长寿的象征，寓意着吉祥和幸福。

历史渊源

二十四节气

夏至的名称来源于古代对天文现象的观察，据《恪遵宪度抄本》记载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。” 至者，极也，意味着这一天太阳直射地面的位置到达一年的最北端，北半球各地的白昼时间达到最长。

古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿与死亡。西汉史学家司马迁在 《史记·封禅书》中记载：“冬日至，祀天於南郊，迎长日之至；夏日至，祭地祗。皆用乐舞，而神乃可得而礼也。”意思是冬至那一天，祭天于城南郊，以迎接夏至日的到来；夏至那一天，祭地祗。都用音乐、舞蹈，神才会接受你的礼敬。而在宋朝，从夏至这天开始，百官放假三天，足见古人对这个节气的重视。

撰稿人:百度百科

审稿老师:周野老师

供稿单位：水环学院